Theater Schloss Maßbach | Selbstbehauptung

Vortrag von Dr. Christina Berndt, Leitende Redakteurin bei der Süddeutschen Zeitung

Besondere Reihe | SCHWERPUNKTTHEMA: »Selbstbehauptung«

Selbstbehauptung

Die Resilienz ist es, auch psychische Widerstandskraft genannt, die Menschen hilft, mit Stress, Krisen und Herausforderungen umzugehen, ohne daran zu zerbrechen. Mit dem Phänomen hat sich die Wissenschaftsjournalistin Dr. Christina Berndt in ihrem Bestseller »Resilienz – das Geheimnis der psychsichen Widerstandskraft« auseinandergesetzt. In der Besonderen Reihe geht sie der Frage nach, woher diese seelische Stärke kommt, wie Selbstbehauptung gelingen kann und wie man Resilienz in jedem Lebensalter mehren kann.

Ob es Caspar Hauser ist, dem erst seine Vergangenheit und dann auch die Zukunft geraubt wurde. Oder die Anwältin Tessa Ensler aus »Prima Facie«, die stets Männer gegen Missbrauchsvorwürfe verteidigte und dann selbst missbraucht wird. Oder ein jeder, eine jede von uns mit unseren Alltagssorgen: Ohne Selbstbehauptung geht es nicht im Leben. Krisen und Herausforderungen kommen und gehen. Und was anderes hilft da, als dass man sich seines Selbst bewusst wird, einen Weg aus der Krise sucht und diesen konsequent geht? In der modernen Psychologie wird für Menschen, denen dieses selbstbewusst Lösungsuchen gelingt, der Begriff Resilienz genutzt.

Dr. Christina Berndt ist Leitende Redakteurin im Ressort Wissen der Süddeutschen Zeitung. Sie schreibt seit mehr als 25 Jahren über Themen aus Medizin, Psychologie und Lebenswissenschaften. Einer breiten Öffentlichkeit wurde sie durch ihre Auftritte in zahlreichen Fernsehtalkshows vor allem während der Corona-Pandemie bekannt. Sie studierte Biochemie an den Universitäten in Hannover und Witten/Herdecke und forschte am Deutschen Krebsforschungszentrum in Heidelberg. Für ihre Doktorarbeit erhielt sie den Promotionspreis der Deutschen Gesellschaft für Immunologie. Auch ihre journalistischen Arbeiten wurden vielfach ausgezeichnet. Unter anderem erhielt sie den Wächterpreis der Tagespresse für die Enthüllungen der Transplantationsskandale, den Ehrenpreis der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie für nachhaltig gute Berichterstattung zur psychischen Gesundheit, den Medienpreis der Deutschen Gesellschaft für Endokrinologie sowie den Journalistenpreis der Deutschen Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie. Mehrmals wurde sie unter die »Wissenschaftsjournalisten des Jahres« gewählt, 2021 auf Platz 1.

Foto: Gerald von Foris

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